Die ultimative Gesundheitswoche
Erfahre die Wirksamkeit des Fastens auf deinen Körper und deinen Geist.
Wir treffen uns in der gesamten Kurszeit 3-5 mal für ein bis zwei Stunden. Zusätzlich bekommst du eine Menge Anwendungen, die dein Fasten effektiv unterstützen.
Dieses Paket bietet dir das Maximum an Betreuung, Bewegung und Entspannung für nachhaltige Ergebnisse.
Der Ablauf
Freitag, 27. Februar 2026 | 18:00 Uhr
Einführungsabend
Ein Infoabend zum Fastenkurs für alle Teilnehmenden und Interessierten.
Mit Anleitungen zu deinen Vorbereitungen, Ablauf deiner Fastenwoche, welche Hilfsmittel benötige ich, die Einkaufsliste, Wochenplan,
Du bekommst:
eBook, Einkaufsliste, 5 Tages-Plan, WhatsApp-Gruppe für Fragen und Termine,
05.-06. März 2026
2 Entlastungstage
Diese Tage führst du allein aus. 2. Treffen am 06. März 2026.
07.-11. März 2026
5 Fastentage
Mit Wasser, Tee, Brühe und verdünnten Säften.
12.-15. März 2026
4 Aufbautage
Professionelle Begleitung während der Aufbautage.
Inklusive Leistungen
3 Präsenztermine oder Beratung per Whats App
3 Trainingseinheiten als geführte Wandergruppe
1 Termin zur Meditation in der Gruppe
1 Trainingseinheit Pilates
1 Trainingseinheit Yoga
2 Wellness/Beauty-Anwendungen nach Wunsch
1 Gesundheit-Check / Beratung