Deine Fastenwoche
Erfahre die Wirksamkeit des Fastens auf deinen Körper und deinen Geist.
Wir treffen uns in der gesamten Kurszeit 3-5 mal für ein bis zwei Stunden.
Ab Fastentag 3 oder 4 könntest du wieder arbeiten gehen (je nach Job), wobei Fasten auch eine wertvolle Auszeit für dich sein sollte.
Der Ablauf
Freitag, 27. Februar 2026 | 18:00 Uhr
Einführungsabend
Ein Infoabend zum Fastenkurs für alle Teilnehmenden und Interessierten.
Mit Anleitungen zu deinen Vorbereitungen, dem Ablauf deiner Fastenwoche, welche Hilfsmittel benötige ich
Du bekommst:
alle Infos als Skript oder eBook, Einkaufsliste, 5 Tages-Plan, WhatsApp-Gruppe für Fragen und Termine,
05.-06. März 2026
2 Entlastungstage
Diese Tage führst du allein aus. 2. Treffen am 06. März 2026.
07.-11. März 2026
5 Fastentage
Mit Wasser, Tee, Brühe und verdünnten Säften.
incl. 3 Präsenztermine oder wahlweise Beratung per Whats App
incl. 3 Trainingseinheiten als geführte Wandergruppe
12.-15. März 2026
4 Aufbautage
Professionelle Beratung und Begleitung während der Aufbautage.